
programas de yoga
Yoga para Emanar Vitalidad, Ecuanimidad y Equilibrio
*Yoga & Meditación
*Yoga & Meditación
Profesora de yoga mexicana, apasionada por el yoga. “Disfruto creando y
guiando clases de yoga y meditación para sanar el corazón, cultivar hábitos saludables y compartir los beneficios del yoga en cada clase”.
Founder of Emana Yoga Wellness // Graphic and Textile designer // Bilingual Interpreter.
Im a Certified Yoga Teacher & Graphic Designer. I currently provide yoga and meditation coaching for busy professionals and companies that want to experience wellness in a personal level due to stress or burn out that are limiting their productivity or focus at work. 10 years experience in the corporate field with companies like Honeywell, at&t, Takeda, DSV, Nestle,and more. Applied with success yoga and meditation programs that have resulted in happier, healthier people that love life.
Profesora certificada en 2013, a través de las enseñanzas de Naam Yoga. “Mi querido maestro Dr. Michael Levry nos ha dado la misión de llevar el mensaje de “amor, paz y luz” a todo aquel que quiera transformar su vida de una forma positiva y saludable.
Esta certificación me permitió comprender e integrar las posturas de yoga en un propósito energético y curativo. Utilizó este método para reducir el estrés, la ansiedad y algunas condiciones físicas de mis alumnos.
En 2013 fundé Yoga Empresarial México y comencé a impartir clases de meditación y yoga en espacios del mundo empresarial.
Desde 2013, he impulsado mi pasión por el yoga al mundo laboral, impartiendo clases de yoga y meditación empresarial en empresas como AT&T, TAKEDA, THOMSON REUTERS, HONEYWELL, UPM, PAY HUMAN, entre otras.
2023 Actualmente dirijo prácticas de yoga en 2 empresas:
DSV aire y mar, y también en Pay Human... leer más
Reserva alguna de las siguientes experiencias.
Modalidad: Programa 8 sesiones o bien Taller 2 días de 4 hrs
Clases de 60 min presenciales y/o virtual
FITNESS + YOGA
MEDITACIÓN + YOGA
TALLER de YOGA Y CHAKRAS
Aquí puedes leer las RESEÑAS sobre las sesiones de bienestar. Los participantes opinan y comparten sus experiencias.
Lunes a viernes: 8am - 8pm
Yoga Empresarial México y su fundadora han desarrollado un programa de meditación diaria para el ambiente laboral: “La única meditación que usarás por el resto de tu vida”. Tenemos 9 años de experiencia impartiendo clases y guiando eventos, cada año mejoramos nuestros servicios, tenemos muy claro que la meditación funciona y siempre es una gran experiencia de relajación y bienestar.
Este programa de 12 sesiones es capaz de capacitar a cada participante para mejorar su estado de ánimo, mentalidad y prepararlo hacia un mejor día.
Al termino de este programa cada participante tendrá la capacidad para meditar diariamente con una meditación que funciona, es practica y viable para cada día.
***Programa segmentado en 12 efectivas sesiones para ofrecer a los colaboradores una capacitación accesible y eficaz.
Ofreciendo Servicios de Yoga en empresas de México desde 2013
Con tecnología de GoDaddy
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